De missie en visie van Always Fysio

Martin Kielema is sinds 2011 werkzaam als Fysiotherapeut en sinds 2019 ook als Manueel Therapeut.

Tijdens zijn werkzaamheden merkte hij dat de behandeling voor veel klachten telkens hetzelfde was, met altijd een goed resultaat.

Toen besloot hij om Always Fysio op te richten, met als doel jou dezelfde effectieve behandeling te geven als hij zijn patiënten geeft.

Op de website vind je zeer gedetailleerde informatie en oefeningen om zelf je pijnklachten te kunnen behandelen.

En mocht het niet lukken, dan kun je altijd contact opnemen via e-mail voor een persoonlijk en specifiek advies.

En dat helemaal gratis.

Dat is hoe Always Fysio zich onderscheid ten opzichte van andere website. Beter advies ga je niet vinden.

Mocht je graag persoonlijk langskomen voor een behandeling dan kan dit uiteraard ook. Momenteel ben ik werkzaam bij Fytac in Genemuiden en Kampen. Je kunt hier een afspraak maken voor een behandeling in de praktijk.

Martin Kielema eigenaar van Always Fysio

Wat anderen over ons zeggen

Begin direct

Hernia in je onderrug zelf behandelen met 3 oefeningen

Hernia in je onderrug zelf behandelen met 3 oefeningen Een hernia is een pijnlijke vorm van lage rugpijn met uitstraling in je hele been en voet. Gelukkig herstelt een hernia in de meeste gevallen vanzelf binnen 3 maanden. Een operatie wordt daarom ook bijna niet meer gedaan. Alleen als na 3 maanden de pijn niet…

Bekkeninstabiliteit en incontinentie klachten zelf verhelpen

Bekkeninstabiliteit en incontinentie klachten zelf verhelpen met 3 oefeningen Bekkeninstabiliteit is een veel voorkomende klacht tijdens of na de zwangerschap. Het kan echter ook ontstaan na een val of ander trauma aan je bekken. Daarnaast kan het een relatie hebben met incontinentieklachten. Deze klachten zie je vaak samen. Gelukkig kun je de meeste bekkeninstabiliteit klachten…

Ischias oorzaak, testen en behandeling met 3 oefeningen

Ischias oorzaak, testen en behandeling met 3 oefeningen Ischias is een veel voorkomende klacht en wordt vaak beschreven als een vorm van rugpijn. Hoewel het vaak samen gaat met pijn in de rug, ligt de oorzaak echter niet in de rug, maar in de bil. Ook heeft het niets met een hernia of kanaalstenose te…

Meniscusklachten: Operatie voorkomen met 3 knie oefeningen

Meniscusklachten: Operatie voorkomen met 3 knie oefeningen Meniscusklachten zijn een veel voorkomende oorzaak van kniepijn. Een gescheurde meniscus kan ontstaan door een trauma of door slijtage als gevolg van ouderdom. We spreken dan over een degeneratief meniscusletsel. Een gescheurde meniscus kan gelukkig prima herstellen met het juiste oefenprogramma. Hierdoor kun je in bijna alle gevallen…

Knie artrose behandelen met 3 oefeningen | Operatie uitstellen

Knie artrose behandelen met 3 oefeningen | Operatie uitstellen Knie artrose wordt veroorzaakt door het verdwijnen van het kraakbeen in de knie. Dit kan tot kniepijn lijden, maar dit hoeft niet. Dat komt doordat de pijn van een versleten knie kan verminderen door het doen van de juiste knieoefeningen, in combinatie met de juiste leefstijlveranderingen.…

5 Schouderpijn oefeningen om uw klachten zelf te verhelpen

5 Schouderpijn oefeningen om uw klachten zelf te verhelpen Schouderpijn is een veelvoorkomende klacht, welke zich in vele vormen kan voordoen. Schouderpijn kan zowel rond de schouder als op het schouderblad gevoeld worden. Schouderklachten kunnen zich voordoen met of zonder uitstralende pijn in de arm. Ook komt schouderpijn vaak voor in combinatie met nekpijn. In…

Ontstoken achillespees behandeling met 3 fysio oefeningen

Ontstoken achillespees behandeling met 3 fysio oefeningen Een ontstoken achillespees komt veel voor, vooral bij sporters. Maar ook mensen die veel werken met zware schoenen aan kunnen last krijgen van hun achillespees. Gelukkig is het goed te verhelpen met een aantal oefeningen die je eenvoudig zelf thuis kunt doen. In dit artikel ga ik je…

Hoofdpijn in je voorhoofd, achterhoofd en spanningshoofdpijn behandelen met oefeningen

Hoofdpijn in je voorhoofd, achterhoofd en spanningshoofdpijn behandelen met oefeningen Er zijn vele vormen en oorzaken van hoofdpijn. De meest voorkomende soorten zijn hoofdpijn in je voorhoofd, hoofdpijn in je achterhoofd, hoofdpijn aan de zijkant van je hoofd en spanningshoofdpijn. Gelukkig zijn deze vormen van hoofdpijn goed te behandelen met een aantal oefeningen. In dit…

Nekpijn of stijve nek door stress verhelpen met 5 oefeningen

Nekpijn of stijve nek door stress verhelpen met 5 oefeningen Stress is de meest voorkomende oorzaak van nekpijn. Door de stress worden je nekspieren stijf en kun je een stijve nek en schouders krijgen. Verder kan een verkeerde houding leiden tot pijn in je nek en een stijve nek. Dit geld vooral voor een verkeerde…

Patellofemoraal pijnsyndroom behandelen met 5 oefeningen!

Patellofemoraal pijnsyndroom behandelen met 5 oefeningen! Het patellofemoraal pijnsyndroom is een vorm van kniepijn zonder specifieke oorzaak. De pijn wordt veroorzaakt doordat de knieschijf niet goed over de knie glijdt tijdens het buigen en strekken van de knie. Er zijn verschillende oorzaken die hiervoor verantwoordelijke zijn. Ons behandelplan pakt al deze mogelijke oorzaken aan voor…