Controle over je pijn

Constant pijn hebben is een van de ergste dingen die er is.

threw my back out

Maar niet weten wat je eraan kunt doen of er geen controle over hebben is misschien nog wel erger.

Dat is waarom ik deze website heb ontworpen: Om je de controle terug te geven over je pijn.

Ik heb per aandoening precies beschreven wat de oorzaak is van de pijn en wat je er zelf aan kunt doen om het te verhelpen.

De informatie is zo geschreven dat het voor iedereen makkelijk te begrijpen is en de oefeningen zijn duidelijk uitgelegd door middel van video’s.

Ik geef je hier een voorbeeld van een oefening:

Deze oefening is zeer geschikt als het in je rug geschoten is.

 

Heb je dus last van je rug, nek, schouder of knie?

Kijk dan eerst op deze website, om zelf door middel van het doen van de juiste oefeningen van je pijnklachten af te komen.

Mocht dit toch niet lukken, dan kun je me altijd een e-mail sturen voor wat hulp in de goede richting.

Succes met je herstel.